Zu meiner Freude habe ich sehr positive Rückmeldungen zum Newsletter bekommen. Und ebenso eine Anregung, die ich hiermit gerne umsetze: In jedem Newsletter eine Geschichte oder ein Lied aus dem Yoga-Unterricht zu teilen.

Heute fange ich mit einem meiner liebsten Mantras an:

Om Tare Tutare von Marion Ritz-Valentin Spotify: Om Tare Tuttare

Dieses Mantra ist eine Anrufung der grünen Tara, die im tibetischen Buddhismus sehr verehrt wird. Sie ist eine Verkörperung von Güte und Mitgefühl und wird besonders dann gerufen, wenn es um Heilung und Weisheit, die Lösung von Problemen und die Erfüllung von Wünschen geht.

Om Tare Tuttare Ture Svaha

Gruß und Ehre der gütigen Tara, der Retterin,
die uns von unseren Ängsten befreit
und die uns hilft,
durch alles Schwere hindurchzugehen.

(Quelle: yoga-aktuell https://www.yoga-aktuell.de/yoga/mantras-om-tare/)